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カルシユウムは生命の源

   
           中学校の学校保健委員会

     3月19日(水)午後、学校保健委員会が開催されました。

  PTA,生徒、学校関係者、学校医等の参加を得て2時間程の会議でした。

  生徒代表の生活習慣に対しての発表や、生徒に関する体力についての測定等

  の話があり、興味ある発表で、素晴らしい会議でした。

 

    尚最後に、骨はカルシユウムの貯蔵庫に大切で、骨をビルに例えると、  

  コラーゲンは鉄筋、リン酸カルシユウムは鉄筋のすきまに流し込むコンクリートに
 
  あたります。この2つが組み合わされて、頑丈なビル{骨)ができるのです。

  カルシユウムをしっかりとり、運動をし、骨密度を高めましょう。

 
   カルシユウムの多い食品として、牛乳、ヨーグルト、チーズ、ヒジキ、豆腐、小松菜等

   があります。





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矢島歯科医院
東急 東横線・目黒線 新丸子西口駅前徒歩1分
郵便:211-0005
住所:神奈川県川崎市中原区新丸子町769 新丸子ビル1階
電話:044-722-6039
HP:http://www.yajimashika.jp
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by yajimashika | 2014-03-22 12:21 | お知らせ

102才の日野原重明さんの講演会

   先日、日野原先生の講演を聞く機会がありました。

 102才にして、約1時間の講演でしたが、声量があり大変
 
 感動しました。

 歯科のことも詳しく、歯とお口の健康は全身の健康の玄関で

 生活習慣病予防のためにいつもお口をきれいにして、食生活

 に注意しましょうとのお話でした。

 そして年に1~2回の定期健診を進めておりました。

 感動の1日でした。

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by yajimashika | 2014-03-03 19:14 | 近況