麦茶


お盆休みが終わって、通常通りになっていますが、いかがお過ごしでしょうか?
いつもの夏と違い、40年ぶりの雨が続いていたので、水不足にはならないようですが、
野菜が、高騰しているので、日常の生活には、苦労します。

ところで、夏に飲むことが多い麦茶のことですが、麦茶には、熱中症で体温が上昇した時や水分不足になった時に、体温を下げる効果があるそうです。
また、ノンカフェインなので、胃の粘膜を保護したり、活性酸素を減少させる抗酸化作用があるので、生活習慣病の効果もあるそうです。
そして、血液サラサラ効果やリラックス効果もあります。

このことから、時々は麦茶を飲んで、まだまだ続く夏を乗り過ごししましょう。

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by yajimashika | 2017-08-18 13:17


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